{"title":"コブのスキーレッスン動画","description":"\u003cp\u003eコブ斜面で後傾にならず、スピードをコントロールしながら滑るための技術を学べるレッスン動画です。基本姿勢と外足荷重から、連続ターンまで段階的に練習できます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSAJデモンストレーター上野桃子と、SnowHubのスキーヤーワタルによる実際のレッスンを収録。動画は1本から購入でき、すべて\u003ca href=\"\/products\/ski-video-pass\"\u003e動画見放題プラン\u003c\/a\u003eの対象です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/ski-lesson-videos\"\u003eほかのジャンルのレッスン動画を見る\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ski-lesson-mv202606","title":"【動画】コブ攻略｜整地から連続ターン","description":"\u003cdiv class=\"sh-product\"\u003e\n\n  \u003c!-- 動画見放題プラン --\u003e\n  \u003cdiv class=\"sh-product__bundle\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n      SnowHub 動画見放題プラン\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch2 class=\"sh-product__bundle-title\"\u003e\n      この動画も、他の動画も見放題！\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__bundle-text\"\u003e\n      ショート動画200本以上に加え、\n      この動画を含む対象のレッスン動画も見放題。\n      今後追加される対象の単品動画も、\n      契約期間中は追加料金なしで視聴できます。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ca href=\"https:\/\/snowhub.jp\/products\/ski-video-pass\" class=\"sh-product__bundle-button\"\u003e\n      月額3,480円で見放題\n    \u003c\/a\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__bundle-sub\"\u003e\n      年額プランなら年間16,960円お得\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ca href=\"https:\/\/snowhub.jp\/products\/ski-video-pass?variant=67701657796710\" class=\"sh-product__bundle-button\"\u003e\n      年額24,800円で見放題\n    \u003c\/a\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__bundle-sub\"\u003e\n      ※見放題は対象動画のみです。\u003cbr\u003e\n      ※この動画だけの単品購入も可能です。\n    \u003c\/p\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- お届けについて（簡易案内） --\u003e\n  \u003cdiv class=\"sh-product__note\"\u003e\n    \u003cstrong\u003eお届けについて\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    本商品はオンラインで視聴する動画教材です。DVD等の配送はありません。\u003cbr\u003e\n    初回ご購入の方には、SnowHubオリジナルステッカー4枚セットを配送いたします。\n    \u003cspan style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px 18px;margin-top:10px;\"\u003e\n      \u003ca href=\"#sh-delivery\" style=\"font-weight:700;color:#1767a4;text-decoration:none;\"\u003eお届け内容の詳細 ↓\u003c\/a\u003e\n      \u003ca href=\"#sh-purchased\" style=\"font-weight:700;color:#1767a4;text-decoration:none;\"\u003e購入済みの方はこちら ↓\u003c\/a\u003e\n    \u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\n  \u003c!-- 商品紹介 --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__hero\"\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__eyebrow\"\u003e\n      コブ攻略レッスン｜動画2本セット\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch2 class=\"sh-product__headline\"\u003e\n      コブの基本から、\u003cbr\u003e\n      連続ターンの実践へ。\n    \u003c\/h2\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__lead\"\u003e\n      コブを滑るために必要なパワーポジション、\n      外足荷重、斜面に対する立ち方から、\n      急停止・エッジング・重心移動までを段階的に学びます。\n      コブ滑走の基本と実践を2本の動画にまとめた教材です。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__bundle-title\"\u003e\n      ¥1,980（税込）\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__badges\"\u003e\n      \u003cspan class=\"sh-product__badge\"\u003e動画2本セット\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"sh-product__badge\"\u003e復習教材付き\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"sh-product__badge\"\u003e確認テスト 各10問\u003c\/span\u003e\n      \u003cspan class=\"sh-product__badge\"\u003eスマートフォン・PC対応\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__note\"\u003e\n      ご購入後、会員ページからすぐに動画を視聴できます。\u003cbr\u003e\n      初回ご購入の方には、SnowHubオリジナルステッカー4枚セットを配送いたします。\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 収録内容 --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      収録内容｜2本のレッスン動画\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      VOL.1ではコブの基本姿勢と外足荷重を、\n      VOL.2では急停止から連続ターンへの応用を解説。\n      基礎から実践まで順番に学べる構成です。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__grid\"\u003e\n\n      \u003c!-- VOL.1 --\u003e\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          VOL.1｜基礎\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          基本姿勢と外足荷重\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          コブの中で安定して動くための姿勢と、\n          外スキーに荷重する基本を学びます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eパワーポジションの作り方\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e足首・膝・股関節の使い方\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eすね圧を作る基本姿勢\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eコブでのブーツの締め方\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e外足9：内足1を目安にした荷重\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e斜面に対して垂直に立つ\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eプルークで基本姿勢を確認\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003c!-- VOL.2 --\u003e\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          VOL.2｜実践\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          急停止から連続ターンへ\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          基本姿勢と外足荷重を実際の停止動作や\n          コブの連続ターンへつなげていきます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eすね圧を保ったエッジング\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e直滑降からの急停止\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e斜滑降からの急停止\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e雪しぶきを飛ばすエッジング\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e外側へのテンションの維持\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e丸いターン弧を作る操作\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eテールの動きを確認する\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eテールジャンプと重心移動\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e次のコブへ進む連続ターン\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 学習ステップ --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      基礎から実践までの学習ステップ\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__grid\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          STEP 01\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          正しい姿勢を作る\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          足首・膝・股関節を使い、\n          コブの中でも動きやすいパワーポジションを身につけます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          STEP 02\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          外スキーに荷重する\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          外足を中心に荷重し、\n          斜面に対して適切な姿勢を保つ練習を行います。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          STEP 03\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          急停止で制動力を高める\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          直滑降や斜滑降から急停止する練習で、\n          エッジングとスピードコントロールを確認します。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          STEP 04\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          連続ターンへつなげる\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          外側へのテンションを保ちながら、\n          重心を次のコブへ運び、連続したターンを目指します。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 確認ポイント --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      特に確認したい5つのポイント\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__grid\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          POINT 01\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          パワーポジション\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          足首・膝・股関節を曲げ、\n          前後左右に動ける姿勢を作ります。\n          後傾を防ぐための基本です。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          POINT 02\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          外足主体の荷重\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          外足9：内足1を目安に、\n          外スキーを中心として雪面へ力を伝える方法を確認します。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          POINT 03\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          斜面に対する立ち方\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          目の前のコブの形だけに合わせるのではなく、\n          斜面全体を基準に身体の位置を整えます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          POINT 04\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          すね圧とエッジング\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          すね圧を途中で抜かず、\n          外側へのテンションを保ちながら、\n          強いエッジングにつなげます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n          POINT 05\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          次のコブへの重心移動\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          山側や真上に身体を残さず、\n          谷側へ重心を運ぶことで、\n          次のコブへ進み続ける動きを学びます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 学習教材 --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      動画と一緒に学べる教材\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__grid\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          復習教材（STEPガイド）\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          動画の内容をSTEPごとに整理した解説ページ付き。\n          重要なポイントを文章でも確認できるため、\n          練習前の予習や滑走後の復習に活用できます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          確認テスト（各10問）\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          それぞれの動画に4択の理解度チェックを用意。\n          解説付きなので、\n          動きの目的やよくある間違いを整理できます。\n        \u003c\/p\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- おすすめの対象者 --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      こんな方におすすめ\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eコブの中で後傾になりやすい\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e内足に乗ってしまい、外スキーを使えない\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eコブに合わせようとして身体が傾いてしまう\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e切り替えですね圧や外足荷重が抜けてしまう\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eエッジングが弱く、スピードを制御できない\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e次のコブへ重心を運べず、止まってしまう\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e急停止の練習を連続ターンにつなげたい\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eコブ滑走の基本から順番に学び直したい\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 視聴方法・配送 --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\" id=\"sh-delivery\" style=\"scroll-margin-top:100px;\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      視聴方法・お届け内容\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__grid\"\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          オンライン動画・教材\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          ご購入後、会員ページから動画・復習教材・確認テストをご覧いただけます。\n          スマートフォン・PCに対応しています。\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eレッスン動画2本\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e復習教材（STEPガイド）\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e確認テスト（各10問）\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n      \u003cdiv class=\"sh-product__card\"\u003e\n\n        \u003ch4 class=\"sh-product__card-title\"\u003e\n          配送商品（初回ご購入の方のみ）\n        \u003c\/h4\u003e\n\n        \u003cp\u003e\n          SnowHubで初めてご購入いただいた方には、\n          SnowHubオリジナルステッカー4枚セットを、\n          ご登録の配送先住所へお届けします。\n        \u003c\/p\u003e\n\n        \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eオリジナルステッカー4枚\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e2回目以降のご購入では配送はありません\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003e動画は配送前から視聴可能\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n\n      \u003c\/div\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__note\"\u003e\n      \u003cstrong\u003eDVD等の配送について\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n      本商品の動画は、DVD等の記録媒体ではお届けしません。\n      ご購入後、会員ページからオンラインで視聴できる状態になります。\n      配送物の到着を待たずにご利用いただけます。\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 購入済みの方 --\u003e\n  \u003csection class=\"sh-product__section\" id=\"sh-purchased\" style=\"scroll-margin-top:100px;\"\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__section-title\"\u003e\n      購入済みの方はこちら\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cp\u003e\n      ご購入済みの動画は、会員ページから視聴できます。\n      視聴方法が分からない場合は、以下のガイドをご確認ください。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"sh-product__related\"\u003e\n\n      \u003ca href=\"https:\/\/snowhub.jp\/pages\/how-to-watch\" class=\"sh-product__related-item\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-tag\"\u003e\n          ご利用ガイド\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-title\"\u003e\n          動画の視聴方法\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-text\"\u003e\n          購入後のログイン方法や動画の視聴手順をご案内します。\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-link\"\u003e\n          視聴方法を確認する →\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/a\u003e\n\n      \u003ca href=\"https:\/\/snowhub.jp\/account\/login?return_url=\/a\/members\" class=\"sh-product__related-item\"\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-tag\"\u003e\n          会員ページ\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-title\"\u003e\n          購入済み動画を見る\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-text\"\u003e\n          ログインして購入済みのレッスン動画を視聴できます。\n        \u003c\/span\u003e\n\n        \u003cspan class=\"sh-product__related-link\"\u003e\n          会員ページへ進む →\n        \u003c\/span\u003e\n\n      \u003c\/a\u003e\n\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/section\u003e\n\n\n  \u003c!-- 最後の購入案内 --\u003e\n  \u003cdiv class=\"sh-product__bundle\"\u003e\n\n    \u003cspan class=\"sh-product__bundle-label\"\u003e\n      コブ攻略レッスン｜動画2本セット\n    \u003c\/span\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__bundle-title\"\u003e\n      コブの基本から連続ターンへ\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__bundle-text\"\u003e\n      正しく立つための基本姿勢から、\n      外足荷重・エッジング・重心移動まで。\n      コブを安定して滑るための技術を段階的に学べます。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__bundle-sub\"\u003e\n      動画2本 ＋ 復習教材 ＋ 確認テスト（各10問）\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003ch3 class=\"sh-product__bundle-title\"\u003e\n      ¥1,980（税込）\n    \u003c\/h3\u003e\n\n    \u003cp class=\"sh-product__bundle-sub\"\u003e\n      ※単品購入は商品ページの購入ボタンからお申し込みください。\n    \u003c\/p\u003e\n\n  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